こころの中はチーム

 

一人の人間は無数のパートの集合体です

誰しも自分の中に相反する思いが一つや二つはあるのではないでしょうか? 例えば、「痩せなきゃー」と言いつつ、ついつい食べすぎてしまったり、 「部屋を片づけないと」と思いながら、いつまでも片づけられずにいたり、 「やらなきゃ」と思っているのに、時間ばかりが過ぎていったりすることはありませんか? このように心の中にはさまざまな考えや思い、感情があることにすでに気づかれていることだと思います。

人の心の中にはいろいろな考えや感情が多様なパートを形成し、存在しています。 強い自分、弱い自分、明るい自分、暗い自分、しっかり者の自分、甘えん坊の自分、寂しがりな自分、オープンな自 分、人見知りな自分、行動力がある自分、すぐあきらめてしまう自分、優しい自分、頑固な自分、粘り強い自分、 などなど、ちょっと考えただけでいっぱい出てくるのではないでしょうか。
一人の人間は無数の異なるパートの集合体なのです。

人生がうまくいっている人ほど、対立するパートが少なく、 心の中のパート同士の対話がうまくいっています。 オーケストラが美しいハーモニーを奏でているような状態です。 例えば、継続して成功している会社の社長さんなどは、心の中の内部対話がうまくいっています。 そんな会社は、社内のコミュニケーションも良く、社員も力を発揮しやすいはずです。
催眠療法で心の中のパート同士の対話を促すと、現実でも力を発揮しやすくなります。